筋肉貯金💪
いつもの買い物の、
レジの待ち時間。
雑誌コーナー。
大半が美容雑誌。
その中に一冊、
異色の表紙！？
買いました！
半年前の骨折をきっかけに、筋肉貯金の減少を痛感しました。
また貯めよっと！
知人のとてもお元気で積極的なお母様が2週間の入院をきっかけに気分の落ち込みで
これまでのようなお元気な一人暮らしが出来なくなられた。
そして、
老犬マロンの介護の日々で、
思うように動けることがどれほど幸せなことなのか身に沁みるのです。
さあ、動ける時に動いて、悔いのない終わりを迎えたい！
やるぞ。
って、夫に買いました。笑
うわ〜！すごい！
どこでだって出来るんだ。w
私もつまみ食いします、😊
by marrone-marrone | 2024-09-13 12:10 | Comments(6)
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at 2024-09-13 13:32
こんにちは。
「夫に買いました」というところで、のけぞって笑った拍子に転びそうになりました。
筋肉の貯金大切ですね。
夫が移植を含む12時間の手術をしたとき、ももの筋肉を一本30㎝ほど切り取って移植に使いました。
歩けなくなるかと思いましたが、スタスタ病院内を歩いて先生もびっくり。10年ほど、ジムに通っていた時の、筋肉の貯金ができていたのでしょうね。
今も、散歩のとき、私より早く歩くので、後ろを小走りに走るありさまです。
「夫に買いました」というところで、のけぞって笑った拍子に転びそうになりました。
筋肉の貯金大切ですね。
夫が移植を含む12時間の手術をしたとき、ももの筋肉を一本30㎝ほど切り取って移植に使いました。
歩けなくなるかと思いましたが、スタスタ病院内を歩いて先生もびっくり。10年ほど、ジムに通っていた時の、筋肉の貯金ができていたのでしょうね。
今も、散歩のとき、私より早く歩くので、後ろを小走りに走るありさまです。
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> bunsyu12さん、こんにちは。
転びそうになったけれど持ち堪えられた？
それは筋肉貯金のおかげですね！
男の人には特に、「筋肉持ち」でいてほしいです！（お金持ちも尚いいけど！笑）
ご主人様は、タフでいらっしゃる！
ご本人の日頃の努力の賜物ですね。
私がこの雑誌を買ったのは、
「自分の体重をダンベル代わりに活用する！」の文字に惹かれたからなんです。
使いもしないダンベルで躓いて「骨折る」のは私ですからね、笑笑
転びそうになったけれど持ち堪えられた？
それは筋肉貯金のおかげですね！
男の人には特に、「筋肉持ち」でいてほしいです！（お金持ちも尚いいけど！笑）
ご主人様は、タフでいらっしゃる！
ご本人の日頃の努力の賜物ですね。
私がこの雑誌を買ったのは、
「自分の体重をダンベル代わりに活用する！」の文字に惹かれたからなんです。
使いもしないダンベルで躓いて「骨折る」のは私ですからね、笑笑
こんばんは～
いや、それがどこでも筋トレができないんです。
家の床は狭すぎて間違えてどこかを打ってしまいます。
公園でやるのは恥ずかしい（笑）
ですのでストレッチをするためにジムに通っています♪
筋トレ、頑張っています。
いや、それがどこでも筋トレができないんです。
家の床は狭すぎて間違えてどこかを打ってしまいます。
公園でやるのは恥ずかしい（笑）
ですのでストレッチをするためにジムに通っています♪
筋トレ、頑張っています。
夫にねっ！？
らしいわ！
らしいわ！
